Bulles et Pirouettes

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Vous êtes stressés depuis le confinement? Vous êtes plus fatigué qu’à l’habitude? Vos enfants ne vous écoutent pas et vous cherchez à retrouver un équilibre malgré la situation difficile pour tout le monde? Vous aimeriez avoir des trucs, pouvoir consulter une professionnelle mais sans sortir de la maison actuellement et aussi, sans dépenser trop d’argent pour un suivi qui s’éternise?

La charge mentale, la conciliation travail-famille et le maintient d’une harmonie familiale dans un contexte de confinement, de distanciation sociale, de stress intense, d’inconnue, apporte son lot de complications. Je vous partage mes trucs, mes conseils, pour prendre soins de votre santé mentale. Cette formation aborde plusieurs sujets, tous reliés sous trois grands thèmes :

  • La charge mentale
  • La conciliation travail-famille
  • Le burnout parental

La formation est pertinente pour vous, si vous êtes intéressé par les trois thèmes, mais aussi si vous pensez que seulement l’un des trois vous correspond. Les trois sujets étant inter-reliés, ils sont un ensemble complet pour vous permettre de prendre soins de vous au travers cette situation!

Le manque d’aide et de ressource se fait sentir. La population québécoise est à risque plus que jamais de développer des troubles de santé mentale et entre autre, le burnout parental. Choisir cette formation, c’est prendre les moyens de s’en sortir et se choisir, pour offrir le mieux à notre famille.

Vous apprendrez aussi une série de trucs et conseils pour faciliter votre quotidien, apprendre à vous organiser efficacement et surtout se déculpabiliser! Parce qu’un super-parent qui fait tout n’existe pas, faisons du mieux qu’on peut et apprenons à lâcher prise dans notre intérêt et celui de nos enfants.

Dans cette formation vous aurez:

  • des devoirs à mettre en place
  • des trucs et astuces qui ont largement prouvés leur efficacité
  • des bonus : Nos enfants peuvent s’ennuyer ET apprendre à mon enfant à jouer seul

La formation est offerte par Stéphanie Houle, diplômée en travail social et éducation spécialisée. Elle est propriétaire depuis 3 ans maintenant de Bulles & Pirouettes, une entreprise se spécialisant dans l’aide apportée aux familles par le biais de conférences, cours d’éveil pour les enfants de 0-5 ans, des services professionnels, un café et une boutique. Maman de deux enfants, elle saura vous transmettre ses connaissances avec passion et respect.

La formation est sous forme de vidéos enregistrés que vous pouvez écouter dans le confort de votre salon, à votre rythme. Vous avez accès à la formation à vie.

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